binaurale Beats
Verfasst: Sonntag 22. Januar 2012, 19:55
Hat schonmal jemand Erfahrungen damit gesammelt? Ich kenne diese Thematik zwar schon relativ lange, aber finde es von Zeit zu Zeit interessant.
Link: https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats
Vom Prinzip her geht es darum, dass zwei geringfügig unterschiedliche Töne mit Sterokopfhörern gehört werden. Man hört beide Töne gleichzeitig, als pulsierenden Ton. Dieser Effekt entsteht in unserem Hirn.
Je nach Frequenzbereich, sollen unterschiedliche Effekte erzielt werden.
Hatte das mal im Selbstversuch getestet ...
Frequenzband: Alpha
Frequenz: 8 bis 13 Hz
Zustand: Entspannung, Zustand kurz vor und nach dem Schlaf
Möglicher Effekte: Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit
Beispiel
Mein Testergebnis: Nach 15 Minuten hatte ich das Gefühl taub zu werden anschließend ein seltsames Brummen im Ohr. Schlechter als vorher (mögliche Kopfschmerzen aufgrund des "Brummens") gings mir nicht. Allerdings wurde ich tatsächlich etwas müde. Kann aber auch aufgrund des relativ späten Zeitpunktes des Versuches gewesen sein.
Was denkt ihr? Wissenschaftlich belegt, oder doch nur Quacksalberei?
Link: https://de.wikipedia.org/wiki/Binaurale_Beats
Vom Prinzip her geht es darum, dass zwei geringfügig unterschiedliche Töne mit Sterokopfhörern gehört werden. Man hört beide Töne gleichzeitig, als pulsierenden Ton. Dieser Effekt entsteht in unserem Hirn.
Je nach Frequenzbereich, sollen unterschiedliche Effekte erzielt werden.
Hatte das mal im Selbstversuch getestet ...
Frequenzband: Alpha
Frequenz: 8 bis 13 Hz
Zustand: Entspannung, Zustand kurz vor und nach dem Schlaf
Möglicher Effekte: Erhöhte Erinnerungs- und Lernfähigkeit
Beispiel
Mein Testergebnis: Nach 15 Minuten hatte ich das Gefühl taub zu werden anschließend ein seltsames Brummen im Ohr. Schlechter als vorher (mögliche Kopfschmerzen aufgrund des "Brummens") gings mir nicht. Allerdings wurde ich tatsächlich etwas müde. Kann aber auch aufgrund des relativ späten Zeitpunktes des Versuches gewesen sein.
Was denkt ihr? Wissenschaftlich belegt, oder doch nur Quacksalberei?